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　　   甲状腺肿大俗称大脖子病，这种疾病以缺碘为主要的原因引起的，女性比较多见，多发于青春期，那么，甲状腺肿大应该怎样饮食呢?下边就给大家介绍一下。

　      甲状腺肿大的饮食建议：

　　1、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　2、避免刺激性食物如：茶、咖啡、香烟、酒。

　　3、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

　　碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。

　　食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

　　5.蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　甲状腺肿大应该怎样饮食?以上已经给大家做了详细的介绍，希望能够给大家带来帮助，在日常的生活中如果出现甲状腺肿大的症状就应该及时的到医院接受治疗，注意使用健康的饮食。