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　　单纯性甲状腺肿的预防有哪些?单纯性甲状腺肿是一种多见于世界各地的地方性多发病，是机体缺碘、存在致甲状腺肿物质，以及甲状合成酶缺陷而引起代偿性甲状腺增生肿大，一般无甲状腺功能异常。做好单纯性甲状腺肿的预防是十分必要的。

　　单纯性甲状腺肿的预防有哪些?

　　1、 病因预防

　　在流行地区内，除改善水源外，主要以食用碘化食盐做集体性预防，用至青春期过后。碘化食盐除有预防作用外，对患者也有一定的治疗作用。儿童及青春期、妊娠期或哺乳期妇女，多吃含碘丰富的食物如海带、紫菜、海藻、海蜇、海鱼等。

　　2、 既病防变

　　单纯性甲状腺肿有许多是由于肝气不舒引起的，所以平时要保持心情舒畅，勿郁怒动气。由缺碘引起的，平时要注意补充碘，尤其是妊娠期或哺乳期妇女及儿童，以防并发呆小病。如果是高碘引起的，在平常的饮食中就要少吃盐了，以免发生碘甲亢。40岁以上特别是结节性甲状腺肿患者，也应避免食太多含碘物质，以防发生碘甲亢或癌变。

　　3、 预后防复发

　　平常要经常食用海带、紫菜、海藻、海蜇、海鱼等含碘极为丰富的海产品。尤其是儿童及青春期、妊娠期或哺乳期妇女。吃含碘丰富的食物时，最好不吃卷心菜，因卷心菜可抑制碘的吸收。还应少吃萝卜、白菜、黄豆等，萝卜中致甲状腺肿的物质。黄豆、白菜中亦含有某些物质可以阻断，继而引起甲状腺肿。平时最好用加碘盐，如果是高碘患者，则不要吃含碘食物，以免重新诱发。

　　单纯性甲状腺肿的预防有哪些?以上介绍的就是单纯性甲状腺肿的一些预防措施。其中包括病因预防、既病防变、预后防复发三个方面。在平时生活中一定要注意单纯性甲状腺肿的诱因，做好单纯性甲状腺肿的预防工作，将有利于降低单纯性甲状腺肿的发病率。