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　　甲亢是一种很常见的自身免疫性疾病，多数以女性最多，在临床上多出现出汗，心慌，心悸气短，烦躁等症状。

　　甲亢病人的饮食摄入

　　应采用“三高”耳鼻喉饮食，即高热量、高蛋白、高糖类食物及脂肪，以满足机体因代谢亢进而引起的消耗。维生素和钾等元素的补充亦不能忽视，因大量甲状腺素有利尿、排汗作用，可引起血钾过低而诱发周期性麻痹症及各种肌肉病。平时就要多食一点蔬菜、水果和橘子水之类食品。值得注意的是，当经过治疗使甲亢被控制，基础代谢率下降了，但患者食欲仍旺盛，这时则应提醒病人适当节制饮食，以免引起体重过分的增加。

　　精神调养对甲亢至关重要

　　有关调查资料表明，甲亢患者过于依赖治疗，而忽视精神调养，难于达到治愈目的。由于甲亢患者多有精神耳鼻喉过敏，稍受到精神刺激则易激动不安，或产生恐惧感，诱发或加重病情。所以，精神调养应成为整个治疗过程中重要一环。对甲亢患者避免出现刺激的动作、语言、表情等，要体贴、关心、谅解病人，使其精神上不受任何刺激，否则会影响康复效果。甲亢患者自身也要提高自制能力，修身养性，保持充足的睡眠，如有老人失眠要及时采用各种方法食物自我调养;保持心情舒畅，避免情绪波动。

　　甲亢的音乐疗法

　　音乐对甲亢患者还可起到一定的治疗作用，优美悦耳的音乐，蛋白质可以使人感到心旷神怡，驱散忧愁和烦恼。甲亢患者要参加一些文体活动，如打乒乓球，做健身操、或听听音乐、看看电视等。但是不宜收听收看强烈刺激及疯狂节奏的音乐及镜头，以免因过于激动而妨碍治疗。

　　甲亢患者平时多吃些疗效食品

　　如白芥子、花生、白菜种子及茄子、罗卜子(莱菔子)等，它们具有抑制甲状腺素合成的作用。忌食含碘多的食物，如海藻、昆布，因食但长期食用，反而会出现“逸脱”现象，使症状针灸重现且更加明显。另外，刺激性强的饮料，如咖啡、茶、酒等，均要禁饮。否则，与甲亢病症相悖，会加重甲亢病情。

　　选用气功强壮法

　　1.意守丹田(脐下1.5寸)，采用深呼吸法，吸气时胸腹隆起，呼气时腹部凹陷。吸气宜短，呼气宜长，每日练3～5次，每次30～50分钟。

　　2.自然站立，两足平行分开，与肩同宽，足尖向前，膝关节微屈，脊柱正直，头微前倾，两眼轻闭，松肩垂肘，前臂微曲，两手拇指与四指自然分开如捏物状，放于小腹前，也可稍将前臂抬起，两手置于胸前如抱球状。

　　上述就是甲亢的家庭医治的主要讲解，甲亢患者在生活中要注意各方面的卫生，合理的搭配膳食，可以在家里听听音乐，在外面散散步等，这样对身体有益。