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　　甲亢是一种慢性疾病，患者在治疗时除了根据自身情况由专业医生制定合理方案积极配合及定期复查外，还应该从生活中进行甲亢患者的日常护理，这有助于提高甲亢疾病的治疗效果。

以下是甲亢患者的日常护理：

生活法则：

(1)学习放松心情，不要给自己太大的压力和负担。或许就是自己不太懂得珍惜自己，身体才会容易发病来抗议呢.

(2)有怀孕计划的妇女，应先和医师商量，决定时机和是否需调整治疗方法。

(3)少吃刺激性食物，尤其是咖啡和茶，以免心悸、手抖等症状加重。

(4)减少含碘食物的摄取，如海带、海苔、紫菜等。避免使用含碘盐或改用无碘盐。

(5)慎用温补和含碘量较高的食疗方法。

甲亢患者在饮食上有哪些禁忌

曾有病人在临床上甲状腺功能控制正常，却仍易心悸、失眠，一问之下才知病人吃了姜母鸭，等冬令，使得体质转为燥热(舌质变红、舌苔变黄、口干)。此外，也有病人一开始便寻求民间方法来治疗，而使用含碘量高之昆布、海带、海藻。

在甲亢调养过程中，患者的饮食尤其重要。因为甲亢病人由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，甚至出现类似晚期癌症的症状，因此，饮食是否得当十分重要。

患者饮食应从以下几个方面加以注意：每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟，不引酒，少喝浓茶，咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。

甲亢病人在服饕期间及饮食上应注意

l、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜;

2、禁忌海味：海带、海虾、带鱼;

3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒;

4、保持心情平静、避劳累。

以上是甲亢的日常护理原则，患者在平时生活中一定要遵循上述原则。在配合甲亢治疗的同时，认真研读这些原则，对于患者甲亢病情的好转及康复有很大的促进作用。反之，则可能加重病情，对身体健康造成更大的伤害。