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　　甲减是根据发病年龄、病理生理改变的不同，临床上可分为幼年型甲减、呆小病、成人成年型甲减三类。较轻者临床表现不明显，重度者可出现皮肤被粘多糖浸润而产生的特征性非凹陷性水肿。

　　甲减的饮食注意以下几点

　　（1）供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，是组成蛋白质的基本成分，每日约有3％蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

（2）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20％左右，并限制富含胆固醇的饮食。

（3）补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。

1）忌用生甲状腺肿物质：避免食用油菜、卷心菜、白菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。

　　2）补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

（4）纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

（5）膳食调配：

1）忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如油菜、木薯、卷心菜、白菜、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如核桃仁、 食油、花生米、杏仁、五花肉、芝麻酱、火腿、甘乳酪等。

　　2）宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、各种肉类、乳类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。

　　甲减患者要补充适量的碘，每天摄入适量的蛋白质，维生素等含量，限制脂肪和胆固醇的含量，不要吃刺激性的食物。